Prossimi Eventi 

🌿 RITIRO DI MEDITAZIONE IN NOBILE SILENZIO 🌿

Un fine settimana per ascoltarsi immersi nella pace delle montagne

“Nel silenzio, la voce del cuore diventa chiara.”

📅 Date : Sabato 21 e Domenica 22 Marzo 2026

📍 Luogo : Stazione dell’Acqua – Introd, Valle d’Aosta
(spazio semplice e immerso nella natura, ideale per il raccoglimento)

📅Programma dettagliato

Sabato 21 Marzo

Ore 10:00 → Ritrovo presso la Stazione dell’Acqua
Ore 10:30 → Sistemazione nelle camere (camere condivise)
Ore 11:00 → Cerchio iniziale e presentazione del ritiro
Ore 13:00 → Pranzo vegetariano
Ore 14:30 → Meditazione individuale
Ore 15:30 → Meditazione camminata nel silenzio della natura
Ore 16:30 → Meditazione guidata
Ore 17:00 → Pausa tè
Ore 19:00 → Meditazione individuale
Ore 20:00 → Cena vegetariana
Ore 21:30 → Yoga Nidra profondo

Domenica 22 Marzo
Ore 07:00 → Meditazione individuale
Ore 08:30 → Colazione vegetariana
Ore 10:00 → Meditazione camminata
Ore 11:00 → Meditazione guidata
Ore 13:00 → Pranzo vegetariano
Ore 14:30 → Cerchio finale di chiusura e saluti silenziosi

Durante l’intero ritiro verrà osservato il Nobile Silenzio
(anche durante i pasti e le pause).
Il silenzio nobile favorisce una pratica più profonda, la connessione interiore e il rispetto reciproco.

La cena di domenica sarà un pasto leggero per accompagnare una dolce purificazione del corpo.
Menu interamente vegetariano e sano.
Comunicare in fase di prenotazione eventuali allergie o intolleranze alimentari.

📿Informazioni pratiche

♡ Sistemazione in camere condivise (posti limitati)
♡ Piccolo gruppo per un’atmosfera intima e rispettosa

Conduce
Virna Ballerio
Insegnante certificata di Yoga e Meditazione
850+ ore Yoga Alliance – E-RYT500-YACEP

PER INFO E PRENOTAZIONI CONTATTAMI IN PVT AL 324 9594050!

*Il silenzio non è vuoto, ma pieno di risposte!*