Il tocco amorevole che cura

Il Somatic Healing è un approccio che integra diverse scuole e tecniche, tra cui:

• Teoria Polivagale
• Somatic Experiencing
• SEA
• Internal Family Systems
• Tocco Terapeutico
• Metodo TRE®
• Tecniche di guarigione sciamanica

Lo scopo principale della pratica è creare uno spazio sicuro in cui ogni persona possa esprimere ciò che sente, dando spazio alle emozioni cristallizzate nel corpo e imparando ad autoregolare il proprio sistema nervoso. Questo permette di sviluppare una maggiore resilienza emotiva.

Durante una sessione di Somatic Healing, l'operatore crea un clima di fiducia e guida la persona nell'esplorazione e nell'espressione sicura della propria energia emozionale. Il percorso aiuta ad ampliare la finestra di tolleranza emotiva, offrendo più strumenti di consapevolezza e regolazione da portare nella vita quotidiana.

Con il Somatic Healing, il corpo può lasciare andare ciò che ha trattenuto e che ha bisogno di essere espresso. Il sistema nervoso viene accompagnato verso una maggiore regolazione, favorendo una sensazione immediata di calma e benessere psicofisico.

Gli strumenti specifici del Somatic Healing sono:

• IL RESPIRO: l'onda respiratoria è uno degli strumenti più potenti a nostra disposizione per regolare il sistema nervoso.
• IL TOCCO: uno strumento di guarigione capace di evocare amore e sicurezza, sciogliere le difese del corpo e richiamare o espandere l'energia.
• IL MOVIMENTO: aiuta a sciogliere attivamente le contratture corporee, spesso legate a emozioni trattenute ed esperienze traumatiche cristallizzate nel corpo.
• IL TREMORE NEUROGENO: un naturale processo di rilascio che sostiene e potenzia le altre tecniche.

Se ti senti stressato, se il tuo sistema nervoso è costantemente in allarme o, al contrario, sembra spento; se senti il bisogno di lavorare sulle emozioni trattenute e desideri imparare a esprimerti, sciogliendo ciò che ti blocca, il Somatic Healing può essere un valido strumento di supporto.

Le sessioni individuali hanno una durata di 60 o 90 minuti.

Somatic Healing® è un metodo di accompagnamento alla consapevolezza corporea e al benessere della persona, con orientamento trauma-informed. Le pratiche proposte non costituiscono prestazioni mediche, psicologiche, psicoterapeutiche, fisioterapiche o riabilitative e non sono finalizzate alla diagnosi o alla cura di patologie fisiche o psicologiche. In presenza di condizioni che richiedano una valutazione o un trattamento clinico, è necessario rivolgersi a un professionista sanitario abilitato.