Benvenuto a OmMerakiYoga
Scopri il potere trasformativo dello yoga da OmMerakiYoga, ad Aosta. Un luogo sereno, armonioso e accogliente, pensato per aiutarti a riconnetterti con mente, corpo e spirito attraverso la pratica dello yoga e della meditazione. Sarai accompagnato da un’insegnante esperta e qualificata Yoga Alliance International.
Classi di Yoga di Gruppo
Le classi di gruppo si differenziano in base allo stile di yoga e al livello di esperienza: base, intermedio o avanzato. Ogni incontro comprende un’introduzione teorica con spiegazioni iniziali, meditazione, tecniche di pranayama (respirazione), pratica di asana (posture) e rilassamento finale.
La durata varia dai 60 ai 90 minuti, a seconda dello stile di yoga praticato. Le lezioni sono a partecipazione libera, previa prenotazione, e seguono un tema comune settimanale e/o mensile.
Lezioni Individuali
Se desideri un percorso di yoga pensato su misura per te, oppure vuoi concederti — o regalare — un momento di benessere, le lezioni individuali sono la scelta ideale.
Yoga Retreat ed Eventi
Quale modo migliore per immergersi pienamente nella pratica dello yoga, in luoghi meravigliosi e in compagnia di persone uniche e speciali? I nostri yoga retreat sono esperienze immersive, trasformative e indimenticabili, della durata di due o più giorni.
OmMerakiYoga organizza inoltre eventi e workshop giornalieri, Cacao Ceremony, Blessing Way ed Ecstatic Dance pensati per approfondire la pratica e condividere momenti di autentica connessione.
Somatic Healing
Se ti senti stressato, se desideri imparare a regolare il tuo sistema nervoso e a gestire l’espressione delle tue emozioni, soprattutto quelle che tendi a reprimere, il Somatic Healing può esserti d’aiuto.
Attraverso strumenti pratici da integrare nella vita quotidiana, potrai diventare più consapevole di ciò che senti e imparare a gestirlo con maggiore equilibrio. Il Somatic Healing crea uno spazio sicuro in cui incontrare ed esplorare il tuo mondo interiore, affidandoti al corpo come prezioso strumento di ascolto e trasformazione.
Domande Frequenti
"Praticare yoga con OmMerakiYoga è stata un'esperienza trasformativa. Virna è molto preparata, accogliente, supportiva e creativa. Le sue classi sono una fusione di insegnamenti psicologici, spirituali e scientifici adatte a chiunque abbia il coraggio di esplorarsi dentro"
Dove si trova OmMerakiYoga
Il centro si trova ad Aosta, in via Lavoratori Vittime del Col du Mont 52D, 11100.
Il centro
OmMerakiYoga è un centro yoga nel cuore di Aosta, in Valle d’Aosta. La sua missione è offrire uno spazio accogliente, nutriente e di supporto a chi desidera avvicinarsi allo yoga o approfondirne la pratica, per migliorare il proprio benessere in modo olistico. Virna, insegnante qualificata Yoga Alliance International con oltre dieci anni di esperienza, ti accompagnerà nel tuo viaggio interiore, aiutandoti a coltivare equilibrio, forza e pace interiore.